乐动健康生活这简直就是你手机里的健身小管家。它能帮你记下你每天走了多少步,跑了多少路,烧了多少卡路里,让你对自己的运动情况清清楚楚。不管你是想甩掉几斤肉,还是想练出一身腱子肉,乐动健康生活都能给你出主意,让你的健身计划更加靠谱。
功能接收
1、记录每天的睡眠情况,告知您每天的深睡时间、清新次数和浅睡时间。
2、记录每天的运动步数,准确计算每日消耗的卡路里、运动距离和时间。
3、给自己一个目标,鼓励自己完成每日的运动目标和睡眠目标。
4、全面统计您的每天、每周、每月数据,历史数据一目了然。
乐动健康生活软件亮点
能把你的步数、跑步距离、卡路里消耗啥的,统统记下来,让你对自己的运动量一目了然。
它会分析出你的运动习惯,然后给你提点子来帮你更高效地达到健身目标。
根据你的身体状况和健身目标,乐动健康生活能给你量身打造运动计划,让你的健身之路更加科学。
乐动健康生活软件特色
在软件里,你可以和其他用户互动,晒晒自己的运动成果,互相鼓鼓劲,让运动变得更有意思。
软件会时不时搞些运动挑战,激发你的斗志,让你在挑战中不断进步。
还会根据你的运动数据,给你提点健康小建议,帮你养成好的运动习惯。
乐动健康生活软件优势
提供的个性化运动建议和计划,都是基于科学分析的,让你的健身更科学、更有效。
只要带着手机,就能随时记录运动数据,查看运动分析,特别方便。
乐动健康生活特别重视你的隐私,所有的运动数据都会严格保密,不用担心泄露。